আনারস চাষ পদ্ধতি ও আনারসের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন

• আনারস আমাদের দেহের বিভিন্ন কৃমিনাশক হিসেবে কাজ করে।
  
• ক্ষুদ্রান্তের জীবাণু ধ্বংস করে ও পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য কমায় এবং সকালে দুর্বলতা করে
• এটি জরায়ু, স্তন, ফুসফু্স, অন্ত ক্যান্সার প্রতিরোধে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
  
• আনারস জ্বর ও জন্ডিস রোগের জন্য অনেক উপকারী একটি ফল
  
• আপনাদের শুনতে অনেকটা অবাক লাগলো আনারস কিন্তু আমাদের দেহের ওজন কমাতে সাহায্য করে। এর কারণ আনারসে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার রয়েছে এবং অনেক কম ফ্যাট
  
• অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে, আনারস ম্যাকুলার ড্রিগেডেশন হওয়া থেকে আমাদের রক্ষা করে। এই রোগটি আমাদের চোখের রেটিনা নষ্ট করে দেয় এবং আস্তে আস্তে আমরা অন্ধ হয়ে যাই।
• আর প্রতিদিন আনারস খাওয়ার ফলে এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়
  
• ত্বকের যত্নে আনারস অনেক কার্যকারী। তৈলাক্ত ত্বক ও ব্রণ দূর করে থাকে আনারস
• ত্বকে কুঁচকানোর হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে আনারস
  
• আনারস আমাদের হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
  
• বিদ্যমান থাকা ক্যালসিয়াম আমাদের দাঁতের সুরক্ষায় কাজ করে এবং আমাদের মাড়ি বা যেকোনো সমস্যার সমাধানে আনারস অনেক কার্যকরী।
• নাক দিয়ে পানি পড়া গলা ব্যথা করা এবং ব্রংকাইটিসের বিকল্প ওষুধ হিসাবে কাজ করে থাকে আনারস।
  

• এলার্জির আক্রমণ= খাওয়ার ফলে এলার্জির উপর স্বর্গ হলো ঠোঁট ফুলে যাওয়া ও গলায় সুরসুরি বোধ হওয়া
  
• নারীর গর্ভপাতের ঝুঁকি= রস খাওয়ার ফলে গর্ভপাত নারীদের ঝুঁকি বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় নারীদের আনারস খেতে বারণ করা হয়। আর আপনি যদি গর্ভাবস্থায় আনারস খেতে চান তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খেতে হবে
  
• রক্তের চিঠির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়= অনেক বেশি পরিমাণে প্রাকৃতিক চিনি থাকে আর আনারসের মধ্যে অতিরিক্ত চিনি আমাদের দেহের রক্তের চীনের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় তাই আনারস বেশি না খেয়ে সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন খেতে পারেন
• বাতের ব্যাথা হওয়ার ঝুঁকি= যে সকল মানুষের দেহে বাতের ব্যথা আছে কিংবা সন্দেহ করা হচ্ছে বাঁধ হতে পারে তাদের আনারস না খাওয়াটাই উত্তম
  
• ঔষধের প্রতিক্রিয়া= আপনি যদি কোন কারনে অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টকনভালসেন্ট ব্যবহার করে থাকেন তাহলে আনারস খেতে ডাক্তারের নিষেধ করে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়
  
• কাঁচা আনারসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া= অনেকেই কাঁচা আনারস ব্যবহার করে থাকেন জুস বানিয়ে খাওয়ার জন্য কিন্তু এটি দেহের জন্য ক্ষতিকারক এবং খুব বিষাক্ত 
  
• কাঁচা আনারস মুখো গলার জন্য ক্ষতিকারক= আছে অনেক বেশি পরিমাণে এসিডিটি যা আমাদের মুখের ভিতর গলায় শ্লেস্মবা তৈরি করে এবং ফলটি খাওয়ার পর মাঝে মাঝে অনেক পেট ব্যাথা হতে পারে ও বমিও হতে পারে
  
• রক্ত তরলীকরণ ওষুধ= করার জন্য যে ওষুধ বানানো হয় তাতে আনারস ব্যবহার করা হয়ে থাকে আর এর ফলে রক্ত জমাট বাঁধার প্রতিক্রিয়ার বাধা প্রদান করে থাকে
  
• দাঁতের জন্য ক্ষতিকর= আনারস আমাদের দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক। যাদের দাঁতে কেভিটিস এবং জিংজাইভেটিভস এর সমস্যা আছে তাদের আনারস না খাওয়াই উত্তম।
  

শেষ কথা